In it's origin - the sweatlodge or temazcal is one of the most ancient spiritual ceremonies, which has beenperformed all over the world by various tribes to connect to the essence of nature and the 4 elements through meditation, prayer and singing. It is a moment of power in our lives, an opportunity to reconcile ourselves with all our relationships, our health and our spiritual path. It is an opportunity to stop everything else, find ourselves, give thanks and ask the forces of nature for support.

Physically, the sweatlodge is an igloo shaped structure made of wood and blankets into which fire heated stones are placed and then bathed in water. The sweatlodge ceremony is one of profound purification. When we enter the Lodge,wearing very light cloths we enter back into the womb of the great mother earth. After the door is shut, the inside is pitchblack with the exception of the red stones in the centre. Herbs are placed on the stones, hot steams envelopes the Lodge as the water is poured over the stones.

The temazcal is an invitation to journey inwards. It is a holistic therapy that carries physical detoxification, regulation of the digestive system, relaxation of the muscular system, psychological, IN that manner, It carries both mental and energetic benefits.

When we sit inside, each one alone and all together in the darkness, the power of the elements - earth, water, fire, air - purifies and takes us to journey with our heart songs and prayers.

The experience inside the temazcal becomes a mycrcosmos of our life...anything we feel and think is a direct mirror of how we deal with different aspect of life as it shows itself in our daily life.   

In between we will call the firekeeper to open the door for us, letting cool fresh air, deep relaxation and the light  of the fire to enter...we will do so 4 times in honour of the 4 directions until we call out loud the ancient Lakota

prayer "for all our relation"...and crawl out of the temazcal...one by one....reborn!

- AHO MITAKUYE OYASIN -

Satiam Waldorf

Satiam Waldorf is a fire keeper, an artist, a sculpturer, a designer & a builder guided by sacred geometry and the art of Feng Shui .
Born in Germany and raised in Switzerland, He is currently living in the north of Israel with his partner and his two sons. Studding and walking the ancient path of combined north and south Native American Indian knowledge in a ceremonial way and in a manner of deep experience. Being initiated and guided to the sacred fire of Izachitlan through the supreme guidance of Carmen Vincente, a shaman and a chief from the Andes in Equador. 

הסווטלודג׳ או בשמו האינדיאני, הטמזקל, הוא אחד הטקסים הרוחניים הקדומים ביותר, שהתקיימו בכל רחבי העולם על ידי שבטים מקומיים שונים במטרה להתחבר אל מהות הטבע דרך ארבעת האלמנטים ושבעת הכוונים, באמצעות מדיטציה, תפילה ושירה.

זהו רגע של עוצמה שמעניק הזדמנות להתפייס עם כל מערכות היחסים של חיינו, עם הבריאות הפיזית והנפשית ועם הנתיב הרוחני שלנו. זוהי הזדמנות לעצור את היומיום, למצוא את הלב שלנו, להודות על הקיים ולקרוא לכוחות הטבע בתוכינו ומסביבינו לתמיכה ועזרה במה שנחוץ לנו.

הסווטלודג׳ האינדיאני הינו מבנה בצורת איגלו שעשוי מענפים ומכוסה היטב בשמיכות, כך שחשיכה מוחלטת שוררת בפנים. בבור קטן במרכז נמקם אבנים מחוממות באש ולאחר מכן נשפוך עליהן מים שיהפכו לאדים. טקס ההזעה הוא טיהור עמוק.

כשאנחנו נכנסים לתוכו, עוטים בגדים קלים בלבד, אנחנו נכנסים חזרה לרחם של האם הגדולה, אמא אדמה. משהדלת נסגרת, המרחב נעשה חשוך לחלוטין למעט האבנים האדומות שבמרכז, שאותן מכניס שומר האש, הנמצא כל העת לצד אש הבוערת בחוץ. צמחים שונים ממוקמים על האבנים שנכנסות פנימה ואדים חמים וריחניים עוטפים את המרחב כשהמיים פוגשים את להט האבנים.

הטמזקאל הוא לא רק הזמנה למסע פנימה, אלא גם במידה נכרת הוא מעין טיפול הוליסטי, עם השפעות פיזיולוגיות כגון; דיטוקס, הסדרת מערכת העיכול, הרפיה של מערכת השרירים ומערכת העצבים, יחד עם יתרונות פסיכולוגיים, נפשיים ואנרגטיים.

 כאשר אנו יושבים בפנים, כל אחד לבד וכולנו יחד בחשיכה, כוחם של היסודות - אדמה, מים, אש, אוויר - נושא אותנו למסע עם שירי הלב והתפילות שלנו. החוויה בתוך הטמזקל היא מעין מיקרוקוסמוס של החיים שלנו. כל שאנחנו מרגישים וחושבים משקף כמראה ישירה את הדרך בה אנו מתמודדים עם היבטים שונים בחיי היומיום שלנו. בין הסיבובים נקרא לשומר האש לפתוח את הדלת בשבילנו, לתת לאוויר הצונן לקרר אותנו ולאור האש להיכנס פנימה ולהוביל אותנו להרפייה עמוקה. נעשה זאת ארבע פעמים לכבוד ארבעת הכיוונים תוך שאנו קוראים בקול רם את קריאת הלקוטה הקדומה “לכל יחסינו" ... לבסוף נזחל החוצה מתוך הטמזקאל ... בזה אחר זו... ללידה מחדש!

- אהו מיטאקה אויאסין -

על סטיאם המנחה

סטיאם וולדורף הוא שומר אש, אמן ופסל בחומרים טבעיים, מעצב ובונה, המונחה על ידי גיאומטריה מקודשת ואמנות הפנג שואי. נולד בגרמניה, גדל בשווייץ, הוא כיום מתגורר בגליל המערבי עם בת זוגו הישראלית ושני בניו. הוא לומד, חי ונושם את הנתיב השמאני העתיק שמשלב ידע קדום משבטים שונים שמקורם בצפון ודרום אמריקה, בדרך הטקסית, ומתוך חוויה והתנסות עמוקה. בעקבות האש המקודשת של איסצ׳יטלאן ובהנחייתה מעוררת ההשראה של כרמן וינצ׳נטה, שמאנית וצ׳יף מהאנדים של אקוודור.

יוגה היא דרך למפות את חיינו, כמו כל דיסיפלינה,היא האופן שבו אנחנו יוצרים סדר בתוך הכאוס, האופן שבו אנו יוצקים יופי וואסטתיקה אל תוך חיינו , דרך שבה אנחנו בוחנים את עצמינו ומגלים מהות בתוך הוויה , יוגה היא הדרך שבה אנחנו משנים בהדרגה את ההרגלים שלנו, מתוך הגוף אל תוך הנפש, אל תוך הנשמה, מתוך הרובד הגשמי ביותר ובכל פעם אל רובד מעודן יותר. במזרח נאמר שהגוף שלנו הוא המקדש שלנו, הוא המרכבה שמובילה אותנו בתוך העולם הגשמי והשער שדרכו אנחנו עוברים לעולמות רוחניים. רבים סבורים שהיוגה היא התעמלות פיזית בלבד וחלק גדול גם טועים לחשוב שאלה הם רק תרגילים של הרפיה. למעשה, התרגול הוא לעיתים מאתגר, עובד על פן החיזוק כמו על פן הגמישות ודרך זה ההרפיה. זוהי שפה ודרך חיים, וכדי לגעת בכל הרמות הפיזי מחובר ישירות לתרגול של מדיטציה ושל נשימות, ושזור בקודים אתייים שנוגעים לכל המהלכים בחיינו.

יוגה תרפיה, טיפול באמצעות תרגול , מפגשים אישיים ובקבוצה, קורסים מורחבים, שיעורים לחברות וארגונים

היוגה עבורי היא בת לוויה במהלך התפניות והשינויים של כל עידן בחיי. התחלתי את התרגול כאשה צעירה, בגיל 22, כחקירה עצמית, ולאחר מכן בטכניקות שונות, עברתי דרך היות אמא צעירה ואחר כך בוגרת יותר ונראה שאמשיך כך אל תוך הזקנה. בכל גיל ושלב, התרגול הפך לחוויה שונה בתכלית בהתאם לחיים ולתקופה. היום קשה לי לדמיין את חיי אלמלא התרגול. אם החיים הם זרימת הדם והרקמות הרכות, היוגה מהווה את העצמות והשלד, המבנה שסביבו נוצק השאר.

ב2007 התוודעתי אל השאדו יוגה דרך המורה דודי מלכא ושם עשיתי את הכשרת המורים שלי. בשאדו מצאתי עושר ודיוק היישר מהמקורות העתיקים והאותנטיים של היוגה. ששבו את ליבי ועד היום אני ממשיכה ללמוד ולהתעדכן בדרך הזו שממשיכה להתחדש ולהוסיף לתוך התרגול עוד תובנות ועוד טכניקות. מבחינת התרגול הפיזי נטו, ההאטה יוגה, ההתמקדות היא תחילה בחיזוק הרגליים והקאנדה, כמו באמנויות לחימה, היא מרכז ומקור האש, פעימת כח החיים. שם מתחיל התרגול, ועובר דרך רצפים של תנועה מהגס אל המעודן. מהשרירים אל מערכת העצבים ועד הרמה האנרגטית המעודנת ביותר.

השיעורים בהנחייתי הם, בהתאם למסע החיים שלי, שילוב של דרכים שונות ללימוד במרחב התנועתי והמדיטטיבי. אנחנו עוברים דרך צ׳י קונג, מדיטציה, נשימה, וטכניקות מעולם הריקוד- מחול מודרני וגאגא. בהתאם לתלמידים ולקבוצה משתלבת ונרקמת גם תובנה שמגיעה דרך הפן הפילוסופי והמידע שטמון ב׳אמנות החיים׳. כך מתקשרת הדרך הזו עם חיי היומיום שלנו.